Unsere Zähne sind sehr wichtig; sie helfen uns, zu kauen und die Nahrung aufzunehmen, zu sprechen und ein hübsches Lächeln zu zeigen… Wenn wir unser Gebiss nicht richtig pflegen und erhalten, können wir Probleme und Krankheiten erleiden, welche andere Teile unseres Körpers beeinträchtigen.
Auf www.StenzigGroup.com liefern wir Ihnen mehrere Grundregeln für die Erhaltung eines gutes Gebisses.
Tipps für ein gutes Gebiss:
1) Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die Ihre Zähne verfärben und beschädigen (Kaffee, Tee, industriell hergestellte Säfte, Tabak usw.). Wenn es nicht möglich ist, diese Produkte zu vermeiden, ist es wichtig, sich die Zähne sofort nach deren Konsum zu putzen, und einen Zahnaufheller zu benutzen.
2) Putzen Sie sich die Zähne mindestens zweimal am Tag, besser aber nach jedem Essen.
3) Wechseln Sie Ihre Zahnbürste alle 3 Monate, oder wenn Sie sehen, dass die Borsten verschlissen sind.
4) Nahrungsmittel, die die Zahnreinigung fördern: es wird empfohlen, harte und knusprige Nahrungsmittel zu sich zu nehmen (Äpfel, Karotten, Sellerie oder Erdbeeren), die uns bei der Reinigung des Gebisses helfen.
5) Verwenden Sie Zahnseide und Mundwasser mit niedrigem Alkoholgehalt (wenn der Alkoholgehalt zu hoch ist, kann das Zahnfleisch beschädigt werden).
6) Putzen Sie sich die Zähne einmal in der Woche mit Natriumbikarbonat. Dies ist eine gute Möglichkeit, um Flecken zu entfernen und das Gebiss aufzuhellen, aber verwenden Sie nicht zuviel davon.
7) Lassen Sie mindestens einmal im Jahr eine Überprüfung und eine Grundreinigung der Mundhöhle beim Zahnarzt durchführen.
Es ist wichtig, häufig zum Zahnarzt zu gehen, und auf jedes Problem zu achten. Die Stenzig Group stellt Ihnen die besten Zahnversicherungen von DKV zur Verfügung, damit nichts Sie daran hindert, Ihr Lächeln unter unübertrefflichen Bedingungen zu pflegen.
Mit einem umfassenden Netz an Zahnkliniken und Zahnärzten in Spanien (Málaga, Alicante, Mallorca usw.) und zu den besten Preisen, können Sie mit unserer Zahnversicherung zahlreiche Zahnbehandlungen ohne Zusatzkosten oder zu Preisen weit unter den Marktpreisen vornehmen lassen.
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